嵊泗列岛
嵊泗列岛基湖沙滩位于泗礁景区的核心区域，是一处狭长形的沙滩。该沙滩长2300米，呈弯月形微倾入海。基湖沙滩的沙质紧硬、碧海如练，与金沙细净、坡度平坦、海水澄碧、微波荡漾和绿树成荫等自然景观融为一体。
夏天时，凉风习习，海水清澈碧绿，在此可以拍水击浪、入海一游，令人心胸畅快。南长涂沙滩位于
嵊泗列岛泗礁景区的南部，其长度接近3000米。该沙滩由细沙构成，柔软似棉毯。与基湖沙滩相邻，在同一地段的相反方向。南长涂沙滩与周围的松峦、悬崖、奇石、孤屿以及幽旷的海湾和澄清的海水融为一体。当傍晚退潮时，绛霞满天映照在水面之上，并将青山和奇礁映衬得更加美丽。乍浦东沙湾位于内九龙山风景区内，背靠青山，南面是大海，三面环绕着山峰。它呈新月形，沙滩长度为1500米。沙子坚硬纯净，被称为铁板沙。因为这个特点，在
夏天时前来游泳嬉戏的人多如牛毛。有些人在捡拾着海螺，挖掘着泥蟹，在追逐着浪花；而其他的人则静静地躺在沙滩上欣赏蓝天白云和汹涌的涛声。朱家尖十里金沙是五个相邻的沙滩组成的一个链状沙滩群，总长度超过5000米，因此被称为“十里金沙”。这些沙滩都是柔软细腻而均匀的绒毯状结构，坡度平缓宽敞。东沙是五个沙滩中最大的一个，那里是
别墅区；南沙发展成熟度较高，并且有很多海滩游乐设施，是著名的沙雕艺术节主会场；千步沙紧邻南沙，在临近自然环境方面具有一定优势；里沙则以自然景观取胜，并与原始森林相邻；青沙则紧邻大青山景区，得名。岱山鹿栏晴沙位于岱山岛东北部的后沙洋，在鹿栏山下得名。其南北长3600米，沙色呈铁灰色，质地坚硬而细腻，坡度平缓宽敞。沙滩上可以行驶
汽车，并因此而被称为“万步铁板沙”。涨潮时浪高声震响、气势宏伟，退潮时则平静安宁。清代诗人刘梦兰曾对此赞美：“一带平沙绕海隅，鹿栏山下亦名区。好将白地光明锦，写出潇湘落雁图。”桃花岛塔湾金沙位于桃花岛东南部，在塔下形成一个长达1370米的浅滩。这个沙滩平坦无波浪，沙子纯净细软，并且非常适合进行海浴、沙浴、阳光浴和沙滩漫步等活动。两座岬角伸出大海，在湾内形成一个湖泊，湖泊面风平浪静，水色清澈蔚蓝。当星辰消失时，旭日钻出海面，在海天之间形成一个壮观的“金沙日出”景观。象山松兰山位于象山县城东南部，是华东地区最大的陆岸沙滩之一。它由六个相连的沙滩组成，并且总长度超过5公里。这个沙滩平坦无波浪、沙子纯净细软，并且非常适合进行海浴、沙浴、阳光浴和沙滩漫步等活动。当太阳落山时，整个沙滩都会变得非常宁静，而当夜幕降临后，则会变得更加宁静。
