iphone
技巧就是使用
iphone[自动调节
屏幕亮度]功能。设置方法：依次打开
iphoneiPad【设置】-【亮度与墙纸】，打开【自动亮度调节】功能。【自动亮度调节】：是在自动光暗模式下，
iphone根据周围环境的光强度变化，进行自动调节
iphone屏幕亮度。温馨提示：1、睡觉前请尽量少玩
手机，最好是不玩，如果一定要使用
手机，尽量在房间中开一盏灯，调低
手机屏幕亮度（或开启自动亮度调节功能），并且控制玩耍
手机的使用时间。2、玩
手机每间隔30分钟请让眼睛的视线离开
手机屏幕，闭上眼睛休息三到五分钟。3、玩耍
手机的时间不要过长，建议每三十分钟就暂停一下，进行休息。
