低烧而且总是觉得冷怎么回事

抗生素

低烧且总觉得冷常见情况有感染、环境因素、运动后、经期、自主神经功能紊乱等。

1. 感染：多种病原体如细菌、病毒、支原体等入侵人体引发炎症反应，刺激体温调节中枢，使体温调定点上移，身体为达到新调定点会通过寒战产热，就会感觉冷。可就医明确病原体，细菌感染用抗生素，病毒感染用抗病毒药，支原体感染用大环内酯类抗生素等治疗。

2. 环境因素：长时间处于低温环境，身体散热快，若保暖不足，热量散失过多，会出现低烧、发冷。及时转移到温暖环境，增添衣物，喝些温热饮品，促进身体回暖。

支原体感染

3. 运动后：剧烈运动后身体产热增加，若未及时擦干汗水，水分蒸发带走大量热量，体表温度下降，可能出现低烧、发冷。运动后及时更换干爽衣物，适当补充温水和电解质。

4. 经期：女性经期身体激素水平变化，部分人会出现低烧、畏寒症状。注意经期保暖，多休息，可适当喝红糖水缓解不适。

5. 自主神经功能紊乱：长期精神紧张、压力大等因素影响，自主神经功能失调，导致体温调节异常，出现低烧、发冷。调整生活方式，保持良好心态，适当运动，严重时可在医生指导下用药调节。

日常要注意规律作息、均衡饮食、适度锻炼，增强身体抵抗力，出现不适持续不缓解应及时就医。