
肾结石
较小的肾结石,在没有引起任何不适症状时,一般只需定期检查观察其变化。当结石移动刺激尿路黏膜,会引起疼痛,疼痛程度有轻有重,部分人还会出现血尿症状。若结石堵塞尿路,尿液无法正常排出,就会形成肾积水,若不及时处理,积水不断增多,会压迫肾实质,影响肾脏功能。严重时,肾脏功能可能会受到不可逆的损害,甚至引发肾衰竭。
日常生活中,预防肾结石很重要。要保证充足的水分摄入,每日饮水量宜在 2000 - 3000 毫升左右,这样能增加尿量,稀释尿液中晶体物质的浓度,减少晶体沉积形成结石的机会。饮食上,要均衡膳食,避免过度摄入高草酸、高钙食物,如菠菜、坚果、动物内脏等。同时,适当增加运动,有助于小结石排出体外。若发现肾结石,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗和监测。
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