浑身发冷体温37℃多点怎么办

疟疾

浑身发冷体温 37℃多点可能是环境因素、运动因素、感染初期、自主神经功能紊乱、疟疾等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整环境、适当休息、药物治疗等。

1. 环境因素：当处于寒冷环境中，人体热量散失过多，会出现浑身发冷但体温略高于正常的情况。此时应尽快转移到温暖的环境中，增添衣物，喝些温热的饮品如热水、热汤等，帮助身体回暖，促进血液循环，缓解发冷症状。

2. 运动因素：剧烈运动后身体散热较快，若没有及时保暖，体表温度下降会感觉浑身发冷，体温可能稍有波动。应立即停止运动，找个避风的地方休息，更换潮湿的衣物，用干毛巾擦干汗水，适当补充一些含糖和盐分的饮品，让身体逐渐恢复正常状态。

瑜伽

3. 感染初期：细菌、病毒等病原体入侵人体初期，免疫系统开始工作，体温调节中枢会受到影响，可能出现浑身发冷体温稍高的表现。如果是病毒感染，遵医嘱服用利巴韦林颗粒、抗病毒口服液、阿昔洛韦片；细菌感染则遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、罗红霉素片，同时要多休息、多喝水。

4. 自主神经功能紊乱：长期精神紧张、压力大等因素可导致自主神经功能紊乱，影响体温调节。要注意调整生活方式，保持规律作息，避免熬夜，放松心情，适当进行散步、瑜伽等舒缓运动，必要时遵医嘱服用谷维素片、维生素 B1 片、甲钴胺胶囊调节神经功能。

5. 疟疾：由疟原虫感染引起，在发作期会有发冷、发热等症状。需及时就医，遵医嘱使用青蒿琥酯片、磷酸氯喹片、双氢青蒿素哌喹片进行抗疟治疗，治疗期间要注意隔离，防止蚊虫叮咬再次感染。

日常要注意根据天气变化及时增减衣物，避免过度劳累，保持良好的生活习惯和心态。若症状持续不缓解或加重，应及时就医明确病因并规范治疗 。