苹果
苹果的Night Shift模式是一种旨在减弱设备忽略的蓝光光线的功能，旨在阻止蓝光对用户的生物钟产生影响。研究表明，蓝光是导致数码视觉疲劳的主要原因之一，因此通过减弱蓝光可以理论上帮助用户更好地入睡。
Night Shift功能会根据设备时钟和数据计算出当地太阳是否已经下山，并自动打开相应模式。这样屏幕颜色会变得较为暖和，让用户的眼睛更加适应。在第二天早上，设备将自动将屏幕色温调回到初始设置。
Night Shift功能可以通过IOS 9.3中的设置-显示与亮度进行查看，并且用户还可以自行调整时间段。
