苹果手机忘记来自id帐户和和密码怎360问答么办？

苹果

如果您忘记了苹果手机的Apple ID和密码，可以按照以下步骤进行重置：

1. 打开“设置”应用，然后选择“iCloud”选项。

2. 在iCloud设置页面中，找到并点击“忘记了Apple ID和密码”。

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3. 输入您的Apple ID和安全问题的答案。如果您没有安全问题，可以按照提示创建一个新的安全问题。

4. 输入您的电子邮件地址或手机号码，然后按照提示进行身份验证。

5. 如果您使用的是电子邮件地址进行身份验证，请登录您的电子邮件账户并查找来自iCloud的验证邮件。点击邮件中的链接以完成身份验证。

6. 如果您使用的是手机号码进行身份验证，请下载并安装iCloud应用程序。打开应用程序后，按照提示进行身份验证。

7. 如果您仍然无法重置Apple ID和密码，请联系苹果客服寻求进一步帮助。他们将为您提供更详细的指导和支持。