肠胃病吃什么水果好

1. 香蕉：香蕉易于消化，富含钾、维生素C和纤维素。它们能够缓解肠道炎症和胃肠不适，缓解便秘。

2. 苹果：苹果富含果胶，可清理肠子。它们也可以缓解便秘、减轻胃酸和促进肠道蠕动。

3. 梨：梨富含维生素C和纤维素，有助于缓解便秘和肠胃不适。梨汁也可以起到镇静胃部不适的作用。

4. 石榴：石榴富含抗氧化剂和丰富的纤维素，有助于促进肠道健康，并可以帮助缓解胃酸和肠道炎症。

5. 草莓：草莓含有丰富的维生素C、叶酸和纤维素，可以缓解肠胃不适和帮助消化。

6. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂，可以缓解肠道炎症和便秘，促进肠道健康。

7. 菠萝：菠萝富含消化酶，有助于消化蛋白质并减轻胃酸。它们还含有丰富的纤维素，可以帮助缓解便秘。