得了青光眼应该注意以下几点:
1.定期检查:建议每年至少检查一次眼底、视力和眼压,及时发现病变并及时治疗。
2.用药:按照医生的建议使用药物,控制眼压,避免突然停药,注意药物的副作用。
3.避免用眼过度:避免长时间用眼,尤其是在强光和小字体的环境下,要保持适当距离和正确姿势。
4.注意饮食:均衡饮食,控制高盐、高脂、高糖、高蛋白饮食,适当补充维生素和矿物质。
5.控制情绪:避免过度劳累和疲劳,保证充足的睡眠和休息,控制情绪,避免过度紧张和焦虑。
6.注意保护眼睛:保持适当的室内温度和湿度,避免长时间处于干燥的环境中,及时治疗眼部疾病,并使用合适的护眼用品。
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