扁平苔藓吃什么食物好？

扁平苔藓是一种植物，不具有口感和食用性。因此，扁平苔藓不能作为食物。

扁平苔藓是一种绿色植物，在食用方面并不常见，而且需要经过专业处理后才能安全食用。一般来说，为了健康和安全起见，不建议直接食用扁平苔藓。

如果您想保持健康，可以选择多吃水果、蔬菜、全谷类食品、低脂肪的蛋白质来源，例如鱼、鸡蛋、豆类和坚果。同时，减少食用高盐、高糖、高脂肪的食物，以及避免摄入过多的饮料和酒精。这些饮食习惯不仅有助于保持身体健康，还有助于防止慢性病的发生和发展。