气管吃什么好

气管和其他动物器官一样，主要由肌肉、蛋白质、脂肪和水构成，因此对于气管的健康，需要多食用富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类、豆制品、坚果等。同时，含有维生素A、C、E和锌的食物也有利于气管健康，如绿叶蔬菜、水果、贝类、芝麻等。此外，应注意避免过度食用油炸、烤烟和含有高糖分的食品。