骨质疏松是怎样的症状

骨质疏松

骨质疏松的症状有疼痛、脊柱变形、骨折、身高变矮、呼吸功能下降等。

1. 疼痛：骨质疏松患者常出现腰背疼痛，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立、后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。

2. 脊柱变形：椎体压缩变形，导致身高变矮、驼背，严重者会出现脊柱畸形，影响身体外观和姿势，还可能导致胸廓畸形，影响心肺功能。

疼痛

3. 骨折：这是骨质疏松较为严重的症状，轻微外力作用下就可能发生骨折，常见部位有椎体、髋部、腕部等，骨折后愈合时间长，且可能引发多种并发症，影响患者生活质量。

4. 身高变矮：由于椎体骨质流失，椎体被压缩，导致身高逐渐变矮，一般身高变矮2厘米以上就要警惕骨质疏松。

5. 呼吸功能下降：严重的骨质疏松导致脊柱畸形，胸廓活动度受限，肺通气和换气功能受到影响，患者可能出现气短、呼吸困难等症状。

骨质疏松患者日常要注重营养均衡，多摄入富含钙、磷、维生素D的食物，如牛奶、豆制品等，适当进行户外运动，多晒太阳促进维生素D合成，利于钙吸收。定期体检，监测骨密度，若发现异常及时就医，严格遵医嘱治疗，切不可自行增减药量或停药。