一岁宝宝消化不良吃什么好

以下是一些一岁宝宝消化不良可以吃的食物：

1. 煮熟的米饭或者面条

2. 煮熟的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、土豆等

3. 煮熟的水果，如苹果、梨子等

4. 低脂的鱼肉或肉类，如鸡肉、牛肉、猪肉等

5. 水煮蛋或蒸蛋

6. 酸奶或者羊奶

同时，应该避免给宝宝食用油炸、辛辣刺激性、酸性食品，如炸鸡、煎炸食品、酸奶等。建议咨询医生或者专业的营养师，根据宝宝的具体情况进行指导。