小儿食物变态反应吃什么食物好？

对于小儿食物变态反应，建议遵循以下饮食原则：

1. 避免过敏源食物：如少喂给孩子可能引起变态反应的食物，如花生、鱼虾、牛奶、鸡蛋等。

2. 多吃新鲜蔬菜和水果：蔬菜和水果中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，可以提高身体免疫力，减少过敏的发生。

3. 少食用加工食品：加工食品中添加剂和调味料会增加孩子对食物的敏感性。

4. 增加益生菌摄入：益生菌可以改善肠道菌群，提高免疫力，减轻食物过敏症状。

5. 给孩子提供多样化的食物：这可以避免孩子对某一种食物过度依赖，增加营养摄入的多样性。

总之，对于小儿食物变态反应，应该多关注孩子的饮食健康，避免过敏源食物，增加多样性和营养均衡性。如症状严重或情况复杂，建议及时咨询专业医生。