决明子如何吃

决明子可以煮水喝，也可以泡茶，食用量一般为每次10-15克。另外，可以将决明子泡在牛奶或豆浆中，具有滋补作用。不过需要注意的是，决明子有一定的降血糖作用，糖尿病患者应慎用。同时，初次食用决明子时应适量，以免引起不适。