老年人消化性溃疡如何预防？

1. 饮食方面应尽量避免辛辣、酸、油腻、生冷等刺激性食物，尤其是空腹或睡前不宜食用；

2. 养成良好的饮食习惯，不要过度饮酒、抽烟等；

3. 注意精神保健，避免情绪波动过大，控制压力；

4. 合理运动，适度锻炼身体，保持身心健康；

5. 定期体检，发现病情及时进行治疗；

6. 注意用药顺序和时间，不要随意更换药品或自行停药；

7. 遵医嘱进行治疗，不要轻易使用消炎药以及非处方药等。