特发性尿钙增多症如何预防？

特发性尿钙增多症是由病因不明引起的，因此目前无法完全预防。但以下措施可以帮助降低尿钙水平和减少症状发作的风险：

1. 饮食控制：避免高钠、高蛋白质、高嘌呤、高草酸及高磷等食物。增加钙质和维生素D的摄入，有利于钙在骨骼中的沉积。

2. 充足饮水：多饮水可以增加尿量，有利于稀释尿液中的钙盐，降低结晶形成的概率。

3. 适当运动：适当的体育锻炼和运动可以增强肌肉、骨骼的力量，促进钙的吸收和利用。

4. 科学用药：针对症状进行适当的药物治疗，以减少钙盐在尿液中的沉积和结晶。

5. 定期检查：定期复查尿钙水平并接受必要的检查和治疗，以及时控制症状和减少发作的次数。