流感
以下是预防
流感的建议：
1. 多洗手。 用肥皂和热水洗手，特别是在咳嗽，打喷嚏或接触其他人的时候。
2. 避免接触生病的人。 如果有人感冒或发烧，要尽量避免接触他们。
咳嗽
3. 遵循健康的生活方式。 保持充足的
睡眠，饮食均衡，多喝水，多运动，保持身体健康。
4. 做好个人防护。 穿戴适当的衣物，特别是在寒冷的天气里。
5. 定期接种疫苗。 孩子们每年都需要接种流感疫苗。
6. 手部卫生。 家长要教小孩儿们养成每天洗手、咳嗽打喷嚏遮掩口鼻的好习惯，未便户外时佩戴口罩。
如果孩子在家里养成良好的生活习惯，加入适当的饮食、运动，医生的建议和定期接种流感疫苗，可以降低感染流感的风险。
