2022年02月27日
游泳一般包括以下项目:
1. 自由泳:以前进速度最快且最像“游”的姿势划水的运动项目。
2. 仰泳:脸向上倒浮水面,双臂在水面上由身体两侧向前推,双腿相向划水的姿势划动,消耗的力量相对较小,适合长时间游泳。
3. 蝶泳:双臂一来一回配合双腿上下拍打,在水中飞行的运动项目,在所有泳姿中速度最快,但技术也最难掌握。
4. 蛙泳:双臂同时向前划水,双腿向外蹬开,然后尽快向中收,并以蛙腿蹬水的方式向前推进。
除此之外,游泳还包括各种花样游泳、跳水、水球等运动项目。
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