肠胃炎吃什么好的快

以下是一些可消除肠胃炎症状的食物：

1. 干面包、饼干、米饭等低脂、低纤维食品；

2. 水果汁、米汁、八宝粥等清淡饮品；

3. 清淡的轻蒸蔬菜、熟蛋清、白肉、鱼等低脂肪、低纤维、易消化的食品；

4. 症状缓解后可逐步添加一些高纤维低脂食品，如蔬菜、水果、全麦面包等。

同时，应该避免油炸、高脂肪、高纤维、刺激性强的食物，如油炸食品、辛辣调味料、咖啡、酒等，以免加重症状。