肠胃炎怎么缓解疼痛

以下是一些缓解肠胃炎疼痛的建议：

1. 饮食调整：避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，选择易消化、柔软的食物，如米粥、面食、熟蔬菜等。

2. 多喝水：肠胃炎时身体水分流失明显，需要多喝水保持水分平衡。

3. 温水袋：可以用温水袋敷在腹部缓解疼痛。

4. 睡眠：保持充足的睡眠时间，避免疲劳。

5. 药物：肠胃炎时可以使用药物缓解症状，如抗生素、消炎药、抗胃酸药等。

6. 注意卫生：避免感染，保持手卫生，避免人群密集场所。

如果症状加重或长时间无法缓解，建议及时就医。