肠胃炎如何止吐

以下是几种止吐的方法：

1.休息：如果你感到恶心和呕吐，最好是在床上休息一段时间。让身体有机会缓解和静止。

2.喝水：喝水将有助于避免脱水和保持身体水分。

3.冷或温水：您可以尝试喝冷或温水以减轻恶心和呕吐症状。

4.饮食：根据具体情况，选择合适的食品摄入，以避免继续恶化肠胃。

5.药物治疗：如有必要，您可以咨询医生，获得药物治疗来减轻恶心和呕吐症状。

请注意，如果持续出现恶心和呕吐，建议及时就医。