
奶粉
奶粉富含蛋白质、钙等营养成分,拉肚子时适量食用能补充身体所需营养和水分。不过,若拉肚子是由牛奶蛋白过敏或乳糖不耐受引起,就不适合吃普通奶粉,因为其中的蛋白质或乳糖可能会加重肠道负担,导致腹泻症状加剧。
蛋挞主要由鸡蛋、面粉、奶油等制作而成。鸡蛋和面粉本身相对容易消化,但奶油属于高脂肪食物,不易被肠道消化吸收。拉肚子时,肠道功能减弱,消化能力下降,食用蛋挞后,高脂肪的奶油会刺激肠道,使肠道蠕动加快,进而加重腹泻症状。

蛋挞
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