莲藕
以下是莲藕的几种做法:
1. 清炒莲藕:将莲藕切成薄片,在锅中放少许油,热锅冷油后加入莲藕片,快速翻炒,加入盐、胡椒、生姜、蒜等调味料,炒至熟。
2. 红烧莲藕:将莲藕切成小段,加入开水焯水,取出控水备用。将锅中倒油,加入姜蒜爆香,加入莲藕,翻炒至金黄色,加入适量水和调味料(生抽、糖、盐等),开花后转小火,炖煮30分钟左右,汁水收浓即可。
3. 莲藕排骨汤:将莲藕切成大块,加入开水焯水,备用。将排骨洗净,在锅里焯水,去除血水,备用。将莲藕和排骨放入炖盅中,加入适量的清水、枸杞、姜片,再放入料酒、盐、糖、胡椒等调料。用小火炖煮2个小时即可。
4. 莲藕炖猪肚:将莲藕切成大块,加入开水焯水,备用。将猪肚清洗干净,浸泡30分钟,煮烂后切块,备用。将料酒、姜片、猪油、盐、糖等调料拌匀,放入炖盅中,加入清水,加热至烧开后,加入莲藕和猪肚,小火炖煮2个小时即可。
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