得了类风湿关节炎怎么办

关节炎

得了类风湿关节炎可通过药物治疗、物理治疗、康复锻炼、饮食调节、手术治疗等。

1. 药物治疗：类风湿关节炎是自身免疫性疾病，药物治疗可控制病情进展、缓解症状。遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、硫酸羟氯喹片，甲氨蝶呤能抑制细胞内二氢叶酸还原酶，影响嘌呤和嘧啶核苷酸合成；来氟米特通过抑制嘧啶的从头合成途径，影响细胞增殖；硫酸羟氯喹可稳定溶酶体膜，抑制免疫反应，从而减轻类风湿关节炎的炎症。

2. 物理治疗：能改善局部血液循环，减轻关节疼痛和僵硬。常见如热敷，通过热传递使局部血管扩张，促进血液流通，缓解类风湿关节炎导致的关节周围组织紧张；按摩可放松肌肉，改善关节活动度；红外线照射能深入组织，起到消肿止痛作用，利于改善类风湿关节炎症状。

疼痛

3. 康复锻炼：适当锻炼可增强关节周围肌肉力量，提高关节稳定性，改善关节功能。类风湿关节炎患者易出现关节畸形和功能障碍，通过关节伸展、旋转等活动，能防止关节粘连和肌肉萎缩。如握拳、伸展手指、转动手腕等简单动作，可循序渐进进行，有助于提高生活自理能力。

4. 饮食调节：合理饮食可辅助控制病情。类风湿关节炎患者应多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，增强身体抵抗力。如牛奶富含钙，有助于维持骨骼健康；新鲜蔬果含丰富维生素，能促进新陈代谢；鱼类中的不饱和脂肪酸有抗炎作用，可减轻类风湿关节炎的炎症反应。

5. 手术治疗：当类风湿关节炎病情严重，出现关节畸形、功能严重受损时可考虑。如关节置换术，通过去除病变关节组织，植入人工关节，恢复关节正常结构和功能；滑膜切除术可切除病变滑膜，减少炎症因子释放，缓解关节疼痛和肿胀，改善患者生活质量。

类风湿关节炎患者在日常生活中要注意关节保暖，避免关节过度劳累和损伤。居住环境保持干燥、温暖，避免潮湿寒冷。按照医生嘱咐定期复查，及时调整治疗方案，以便更好地控制病情，提高生活质量。