1. 红枣:红枣富含蛋白质、碳水化合物、钙、铁、维生素等多种营养成分,可以提高免疫力,促进身体健康。
2. 菌类食物:如银耳、木耳、香菇等,具有滋阴清热、调气养血、益肝补肾的功效,有益于乳腺肿瘤患者的康复。
3. 海鲜类食物:海鲜类食物如虾、海参、海带等,含有丰富的蛋白质、微量元素、胶原蛋白等多种营养成分,有助于提高身体免疫力。
4. 绿色蔬菜:绿色蔬菜富含维生素、矿物质等营养成分,可以清除体内自由基,减小抗癌过程中的毒副作用。
5. 坚果类食物:坚果类食物如核桃、杏仁、花生等,含有丰富的不饱和脂肪酸、植物甾醇等营养成分,可以降低血脂、增强抗癌能力。
6. 谷类食物:谷类食物如糙米、燕麦、黑豆等,含有大量膳食纤维和蛋白质,有助于清除体内毒素,增强身体免疫力。
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