酒后头疼怎么办

酒后头疼常见原因是由于饮酒过多引起的脱水和扩张血管，造成头痛。以下是缓解酒后头疼的方法：

1. 喝水：补充水分可以缓解脱水引起的头疼，同时帮助排除体内的酒精。

2. 休息：酒后头疼可能是由于疲劳和压力引起的，必须让身体休息一段时间以纾解压力并缓解头疼。

3. 冰敷：使用冰袋冷敷头部可以缩小血管并减轻头疼。

4. 摆脱噪音和亮光：噪音和亮光可能使头疼加重，应尽可能避免。

5. 服用止疼药：头疼严重时，可以服用一些止疼药来缓解疼痛。

如果酒后头疼严重和长期持续，请咨询医生。