感冒吐了怎么办

感冒引起呕吐时，可以采取以下措施：

1.喝水：保持水分摄入，避免脱水。

2.吃清淡食物：尽量避免吃过于油腻、难以消化的食物，可以选择米粥、面条、面包等清淡易消化的食物。

3.多休息：感冒期间要多休息，避免过度劳累。

4.情绪调节：情绪波动可能会增加呕吐的频率和程度，因此要注意情绪调节。

5.去医院就诊：如果呕吐持续时间较长、伴随着其他症状，建议及时到医院就诊，接受医生的治疗。