老年人心室扑动与颤动如何预防？

老年人心室扑动与颤动的预防方法包括：

1. 控制高血压、糖尿病等基础疾病，保持正常生活方式；

2. 避免过度饮酒、抽烟等伤害心脏的行为；

3. 定期进行心电图检查，及时发现并治疗心律失常症状；

4. 减少精神压力，保持心情愉悦，避免情绪激动；

5. 饮食要合理、均衡，控制摄入盐、脂肪等因素，保持健康体重；

6. 定期进行适度的体育锻炼，增强心肺功能，提高心脏适应能力。

在预防老年人心室扑动与颤动时，还应该切实注意各种因素对心脏的损害，积极调整生活习惯和心理状态，做到预防为主，及时治疗，降低心室扑动与颤动发生的风险。