慢性舌扁桃体炎吃什么食物好？

以下是缓解慢性舌扁桃体炎的饮食建议：

1. 多喝水：饮水可以帮助保持口腔湿润，减缓疼痛感。

2. 温和的食品：避免过于咸、酸、辛辣等刺激性食品，选用温和易消化的食品，如米粥、面条、燕麦、土豆等。

3. 富含维生素C的食品：维生素C有助于增强免疫力，可多食用柑橘类水果、猕猴桃、草莓、芒果等。

4. 水果和蔬菜：吃更多的水果和蔬菜能够提供足够的营养，有助于缓解炎症。

5. 低脂肪乳制品：低脂肪乳制品富含钙质，有助于增强身体免疫能力，例如牛奶、奶酪、酸奶等。

6. 避免过于冷热的食物：避免食用过于冷热的食物，以免刺激喉咙和口腔黏膜，加重炎症。