幼儿秋季如何预防感冒

感冒

1.注意保暖：秋季气温转凉，早晚温差大，孩子容易着凉感冒，应多穿一些衣服，避免穿得太单薄，同时还要注意脚的保暖，避免裸露在外。

2.勤洗手：幼儿时期的孩子天性活泼好动，容易污染环境，所以要让孩子养成勤洗手的好习惯，洗手时要顾及手腕和指缝。

3.保持室内通风：秋季气候干燥，空气流通不畅易造成细菌滋生，应保持室内通风，尽量开窗透气。

维生素

4.保持室内卫生：每天要勤打扫环境，特别是床上用品、玩具等易滋生细菌的地方，要经常清洗消毒。

5.合理膳食：合理膳食能提高孩子身体抵抗力，多吃些富含维生素C、D和蛋白质的食品，如水果、蔬菜、牛奶、鸡肉等。

6.避免人群密集场所：秋季是感冒高发季节，应避免带孩子去人群密集的场所，如商场、车站、公园等。

7.科学运动：适当的运动可以提高孩子的免疫力，但要注意不要让孩子在大风天气、潮湿天气或雾霾天气中参与大型户外活动，以免感冒。