骨折30天了还肿怎么治疗

骨折

骨折 30 天了还肿可以通过抬高患肢、热敷、按摩、功能锻炼、药物治疗等方法来缓解。

1. 抬高患肢：将骨折部位抬高至心脏水平以上，利用重力作用促进静脉血液回流，减轻肿胀。骨折后局部血液循环受到破坏，抬高患肢能改善血液回流状况，减轻血液淤积，从而缓解水肿。比如下肢骨折可在腿部下方垫几个枕头，上肢骨折可使用吊带将手臂吊起。

2. 热敷：用热毛巾或热水袋对骨折肿胀部位进行热敷。热敷能使局部血管扩张，加快血液循环速度，促进炎性物质和代谢废物的吸收，减轻肿胀。一般每次热敷 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，温度以感觉温暖舒适为宜，避免烫伤皮肤。

按摩

3. 按摩：由专业人员对骨折部位周围进行适度按摩。按摩可促进局部肌肉放松，改善肌肉紧张对血管的压迫，进一步促进血液循环，减轻肿胀。按摩力度要适中，从肿胀边缘向中心轻轻按摩，每次按摩时间约 15 分钟，每天 2 - 3 次。

4. 功能锻炼：在医生指导下进行适当的功能锻炼。通过肌肉的收缩和舒张活动，能像泵一样促进静脉血液回流，减轻肿胀。同时还能防止肌肉萎缩和关节粘连。如骨折部位允许，可进行握拳、屈伸关节等简单活动，逐渐增加活动强度和范围。

5. 药物治疗：遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片、活血止痛胶囊。迈之灵片可增强静脉张力，促进静脉回流；地奥司明片能改善微循环，减轻局部水肿；活血止痛胶囊有活血化瘀、消肿止痛的功效，三种药物共同作用，减轻骨折 30 天后的肿胀情况。

骨折 30 天仍肿胀时，日常要多休息，避免过度活动骨折部位，防止加重肿胀。饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，有助于促进恢复。同时要严格按照医生嘱咐定期复查，以便及时了解骨折愈合情况和调整治疗方案 。