豆浆机如何自制芝麻糊

黑芝麻

材料：

黑芝麻250克，枸杞20克，葡萄干60克，桂圆肉60克，糯米粉50克，白糖适量。

步骤：

枸杞

1. 将黑芝麻放入烤箱中烤制，直到营养素能够充分释放出来；

2. 将枸杞、葡萄干、桂圆肉清洗干净，放入碗中进行浸泡，过程需要30分钟左右；

3. 将浸泡了的枸杞、葡萄干、桂圆肉放入豆浆机中，加入适量的清水，进行搅拌；

4. 待搅拌完成后，将糯米粉加入豆浆机中，继续搅拌；

5. 最后，将炒熟的黑芝麻粉和白糖加入豆浆机中，再次进行搅拌，直到芝麻糊的口感达到满意的程度；

6. 可以根据个人口味适量添加水或牛奶。

芝麻糊自制的过程虽然需要一些准备工作，但是经过自己制作而成的膳食既可口又健康，且完全没有添加剂，非常值得一试。