腹胀按什么穴位

腹胀

腹胀按摩可以选择以下穴位：

1. 关元穴：位于脐下三横指指宽处，按压或揉动可缓解腹部不适。

2. 气海穴：位于肚脐下三横指处，按压可缓解腹胀。

按摩

3. 大椎穴：位于颈椎第七椎骨下突的中间点，按压可促进肠胃蠕动，缓解腹胀。

4. 中脘穴：位于腹中线上，距离肚脐四横指的位置，按压可缓解腹胀和胃胀气。

5. 曲池穴：位于肘部尺侧上方，肘沟正中，按压可促进肠胃蠕动，缓解腹胀不适。

以上穴位只是一些常用的，具体应按个人情况选择。建议在专业人士的指导下进行按摩。