
腹胀
1.饮食原因:饮食不规律、嚼食不细、暴饮暴食、习惯过于油腻或是高糖高盐的食物等。
2.生理原因:妇女月经期前后因激素水平变化、肠道蠕动减弱而出现腹胀。

消化不良
4.神经精神因素:情绪压抑、长期紧张、忧虑、焦虑、情绪不稳定等。
5.其他原因:长时间坐着或是站着不动,硬化的大便、肠道肿瘤等。
根据不同的原因,治疗方式也不同。建议平时饮食规律、注意食物消化、增加运动等改善生活方式。对于慢性腹胀等严重病症应及时就医治疗。
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