月子里怎么洗头

建议在产后40天内尽量避免洗头，因为毛发上的污垢和油脂会刺激和伤害头皮和毛发。如果必须洗头，可以采用以下方法：

1.干洗：用干净的毛巾或棉布把脸和头发擦干净，然后用小刷子或梳子轻刷头发和头皮。

2.洗发帽：在洗头时，可以使用专门的洗发帽，将头发固定在帽子内，然后用温水将头发慢慢淋湿，用洗发水轻轻按摩头皮和头发，最后用温水洗净。

3.干洗剂：如果你不喜欢使用洗发帽，可以使用干洗剂。将干洗剂喷在头发和头皮上，然后用梳子梳理头发。

无论采用哪种方式，都需要避免强烈揉搓头发和头皮，以及用热水洗头，以避免刺激和伤害产妇的头皮和头发。