肩胛背神经卡压症的治疗方法包括以下几种：
1.物理治疗：如热敷，按摩，电疗等，可缓解肌肉痉挛，促进血液循环。
2.药物治疗：可用消炎镇痛、肌肉松弛等药物缓解疼痛和肌肉紧张。
3.手动疗法：比如推拿、针灸等手法，可以放松肌肉，减轻痉挛和疼痛。
4.运动疗法：如物理治疗师指导的适宜的肩背伸展、放松、强化、稳定及平衡训练等，有助于提高肩胛背区域的稳定性及柔韧度，减轻疼痛及神经症状。
5.手术治疗：对于无效的onservativ治疗或持续的神经损伤，可考虑手术缓解症状。
需要根据具体情况选择合适的治疗方法，并在医生的指导下进行治疗。
