急性肠胃炎能吃什么

急性肠胃炎时应注意饮食，避免吃辛辣、油炸、腥膻等刺激性食物，还要多饮水保持身体水分。以下是一些建议：

1.流质食物：如米汁、瘦肉粥、面条汤、清汤等。

2. 软食物：肉肠（蒸过或煮过的）、鸡蛋（煮好的）、香蕉、苹果、蒸熟的素食、菜泥、豆腐等。

3. 奶酪和酸奶：营养丰富且容易消化。

4. 小食量：分几次少量进食，不要吃太多。

5. 慢慢进食：不要急于吃，吃慢些，咀嚼得更细致些。

6. 饮食卫生：避免食用已过期的食品，且确认充分烹饪熟透。