风寒感冒吃什么食物好？

风寒感冒时建议食用以下食物：

1.姜：可以驱寒，促进血液循环，有抗炎、抗菌功效。

2.葱：具有排毒、消炎、抗菌功效，可以提高身体免疫力。

3.橘子、柚子：富含维生素C，可以加强身体免疫力，促进抵抗力。

4.山药：具有滋阴润燥、益肺止咳的功效，可对抗感冒引起的干咳等症状。

5.花生、核桃：富含蛋白质和维生素E，有助于增强身体抵抗力。

6.鸡汤：含有天然的抗炎成分，可以缓解炎症，并且有助于保持身体水分平衡。

7.米粥：易于消化，可以起到温暖身体、补充水分的作用。

总之，风寒感冒时应该多吃易于消化、营养丰富且具有抗炎、抗菌功效的食物。