什么中草药补肾最好

在中草药中，常用于补肾的有以下几种：

1.淫羊藿：有滋补肾阳、强肾气、壮阳固精的作用。

2.枸杞子：有滋补肝肾、明目、养血的作用。

3.人参：有补气固表、益精填髓、定志神的作用。

4.海马：有滋阴补肾、补血安神、益精填髓的作用。

5.熟地黄：有滋阴补肾、养血补虚、益气生津的作用。

综合来看，淫羊藿是最常用的一种补肾中草药之一，但是每个人的体质不同，最好在医生的指导下选择适合自己的中草药。