太子参如何吃

太子参可用不同方式食用，例如：

1. 煮汤：将太子参切成小块，加入瘦肉或鸡汤中煮，可搭配其他药材一起煮。

2. 烤制：将干燥的太子参用水浸泡后，加入蜂蜜、橄榄油等佐料，烤制后即可食用。

3. 煲粥：将太子参切成小块，与米一起煲粥，可搭配其他药材一起煲。

4. 泡茶：将太子参切成小块，加入沸水中泡茶。

无论哪种方式，建议每次食用量不要超过10克，每周不要超过3次，避免过量。同时，如果出现过敏反应或不适症状，请及时停止食用。