五谷豆浆怎么做

糙米

1.准备材料：糯米、糙米、黑米、小米、黄豆、红豆，水和糖

2.将糯米、糙米、黑米、小米、黄豆、红豆分别淘洗干净，放入容器中，加入足够的水浸泡5-6小时，让它们充分吸收水分。

3.将浸泡好的杂粮和豆子倒入搅拌机中，加入一些水，搅拌成细腻的汁浆。

豆浆

4.将搅拌好的汁浆倒入纱布过滤器中，用手捏压，让豆渣和米渣分离。

5.将滤出的豆浆倒入煮锅中，用中小火煮沸，半小时后加入少量糖，搅拌均匀煮沸。

6.煮好的五谷豆浆放凉倒入罐子中，放入冰箱冷藏，口感更佳。热饮的话再加热即可。