1.药物退热法:选择适合年龄和体重的退烧药物,遵循医生建议的用药剂量和时间,不要超量使用。儿童常用的退热药包括对乙酰氨基酚、布洛芬等。
2.物理降温法:用温水擦拭宝宝的额头、手心、后颈等部位,或用毛巾包裹冰块轻轻擦拭。注意不要让宝宝受凉或着凉。
3.饮食调理:给宝宝多喝温水、鲜果汁、清淡面汤等,补充足够的水分,保持体内水平衡。
4.保持室内适宜温度:室内温度要保持在20-25℃,湿度控制在50%-60%左右,避免过度干燥或过度潮湿。
5.注意宝宝的休息:宝宝发烧时需要休息,保持睡眠质量和睡眠时间,缓解因感冒引起的烦躁不安等不适感。
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