喝什么茶降高血压

以下是一些可能有助于降低高血压的茶：

1. 绿茶

绿茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，具有抗氧化、降压、减肥等多种功效，可以有助于降低高血压。

2. 黑茶

黑茶饮用可以促进血液循环和代谢，有助于促进排毒，降低血脂，适度饮用可以有助于降低高血压。

3. 菊花茶

菊花茶是一种能够清热解毒的茶，可帮助缓解高血压等疾病的相关症状，同时也是一种有益于保护肝脏健康的花茶。

4. 金银花茶

金银花茶是具有清热解毒、消炎解热、祛风潮湿等功效的花茶，能够帮助降低血压、舒张血管等。

5. 桑叶茶

桑叶茶具有利尿、清热解毒、降血糖、降血压等作用，适度饮用可以有助于降低高血压。