胃酸胃疼怎么办

如果出现胃酸胃疼症状，可以采取以下措施：

1.饮食调整：避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡、酸性食物等；可适当增加水果、蔬菜、粗粮等纤维素含量高的食物。

2.恰当运动：可以做一些轻度有氧运动，如慢跑、快走等，有助于促进肠胃蠕动和消化吸收。

3.心理调整：保持良好心态，保持心情舒畅，避免焦虑和压力。

4.就医治疗：如果上述方法无效，需及时就医接受治疗，医生会根据病情开出相应的药物治疗方案。