老年人无症状性心肌缺血吃什么食物好？

老年人无症状心肌缺血需要注意日常饮食，以下是一些建议：

1. 增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼、沙丁鱼、虾、核桃、亚麻籽等。

2. 多食用富含膳食纤维的食物，如杂粮、水果、蔬菜等。膳食纤维可以帮助控制胆固醇和血压。

3. 限制饱和脂肪的摄入，如动物脂肪、黄油、奶酪等。饱和脂肪容易引起血管狭窄，增加心脏病的风险。

4. 控制盐的摄入量，避免吃过咸的食物。高盐饮食会导致高血压，加重心脏病的症状。

5. 多食用富含维生素C和维生素E的食物。这些抗氧化剂可减少心脏病的风险和预防血管炎症。

6. 饮食要均衡，每天保持足够的营养和水分摄入，避免暴饮暴食和过量饮酒。

7. 如果有相关病史，最好咨询医生和营养师的建议，制定适合自己的饮食计划。