肩周炎如何治

肩周炎

疗？

肩周炎的治疗因病情轻重和病因不同而异。一般包括以下几种治疗方法：

1. 药物治疗：如非甾体类消炎药、止痛药、肌肉松弛剂、维生素B等。

止痛药

2. 物理治疗：如热敷、冷敷、理疗、按摩等，有助于消除炎症，减轻疼痛，增加关节的灵活度。

3. 运动治疗：如物理治疗师指导下进行肩部牵拉、俯卧撑等基础练习，缓解肌肉僵硬，增强肩部肌肉力量及稳定性。

4. 手术治疗：对于病情较为严重、药物和物理治疗效果不明显的患者，需要考虑手术治疗，如肩袖修复、肩关节镜下消融等。

需要注意的是，治疗肩周炎一定要遵医嘱进行，不要过度运动或者不当的治疗方法而导致病情恶化。同时也要注意保持良好的生活习惯，如避免长时间保持一个姿势，减轻肩部负荷，保持良好的睡眠等。