2023年05月18日
小儿龋病最好的食物是富含钙、磷、维生素D等营养物质的食物。具体包括:
1.奶类:牛奶、酸奶、芝士、酸乳等;
2.鱼类:鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼等;
3.蔬菜:西兰花、胡萝卜、菠菜、豆腐、豆角等;
4.水果:橙子、柚子、橙汁等富含维生素C的水果;
5.坚果:杏仁、核桃、花生等;
同时,需要避免食用含糖和粘性的食物,例如糖果、蛋糕、面包等。多食用水果和蔬菜,避免垃圾食品,保持口腔卫生,对于小儿龋病的预防和治疗也非常有帮助。
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