催乳师是负责协助产妇增加乳汁分泌的专业人员，以下是催乳师的一些技巧：
1.鼓励产妇频繁吸奶，特别是在宝宝空腹或睡前。
2.让产妇尝试多种不同的吸奶方式，包括手动或使用吸奶器等。
3.给产妇提供充足的水和营养，以帮助促进乳汁分泌。
4.帮助产妇解决吸奶过程中可能会遇到的问题和疑虑，如乳头疼痛、产后抑郁等。
5.教育产妇正确的哺乳姿势和技巧，以最大程度地刺激乳汁分泌。
6.引导产妇进行一些简单的乳房按摩和牵拉运动，以帮助刺激乳腺分泌。
7.通过口头和书面教育帮助产妇充分了解哺乳的重要性和好处，以提高其信心和动力。
