在异常分娩期间,应该选择易于消化、营养丰富的食物。以下是建议的食物:
1. 清淡的汤或清汤面条。
2. 水煮或蒸煮的蔬菜,如胡萝卜、菜花、芦笋、菠菜、土豆等。
3. 煮米饭或粥,并添加少量的鸡肉或鱼肉。
4. 面包、饼干或麦片。
5. 鲜果、果汁或浆果。
6. 发酵食品,如酸奶、酸豆浆或酸菜。
7. 多喝水和其他液体,如椰子水、鲜果汁或鸡汤。
应该尽量避免油炸食品、高脂肪食品、刺激性食品、含咖啡因的饮料和酒精饮料。
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